La oss gjenskape den gode naturyogafølelsen med lavterskel retreat i fjellheimen! Har du hatt en heftig innspurt før ferien og kjenner at du trenger å nullstille kroppen og toppen slik at du kan være mer tilstede i deg selv og som resultat komme hjem til familien din med ro og overskudd? Da er du hjertelig velkommen til alenetid med velvære, ro og deilig yoga på fjellet den 30.06- 02.07 på Nøsen Fjellhotell med meg, Anette.
Det er bare noe som faller på plass når man tar steget ut i naturen. Alt stress og press smelter av og nervesystemet får seg en ordentlig rens. Humøret forbedres, immunforsvaret styrkes og oppmerksomheten gjenopprettes. Tenk hvor kjapt man kan gå fra en stresset tilstand til full hvilemodus når man er ute i naturen! I fjellheimen skal vi utforske yoga i det åpne landskapet og nyte de fysiske og mentale fordelene som både naturen og yoga har på oss. Jeg gleder meg skikkelig og håper noen av dere som har vært med på yogaen på Gupu eller på Løkka vil være med! Sammen er vi virkelig en knall gjeng og jeg savner alle dere jeg ikke har sett på en stund:) Store klemmer, Anette
PS- JA, dette er et opplegg for alle, så ta gjerne med mann, kone, tenåringer, tanter, onkler, naboen eller vennegjengen! Sammen skal vi skape et rom hvor det er nok å bare være. Det er ikke så nøye om du er stiv, eller " god" på yoga. Her kan du endelig slippe prestasjonsjaget! Og for en befriende følelse det er..
Commentaires